Freya Surge Timer pour iPhone

Freya Surge Timer : Votre partenaire virtuel pour l'accouchement

Freya Surge Timer est une application iPhone et Apple Watch développée par The Positive Birth Company Ltd. Cette application agit comme un partenaire virtuel pendant l'accouchement, vous guidant à travers chaque contraction avec une technique de respiration simple et une visualisation. Elle comprend également des relaxations guidées, des affirmations positives, de la musique douce et des visualisations apaisantes pour vous aider à vous détendre entre les contractions. Freya vous permet de suivre facilement vos contractions avec un journal qui vous montre à quelle fréquence elles se produisent et combien de temps elles durent. Elle vous indique également quand votre travail est établi et quand il serait peut-être bon de contacter votre sage-femme.

Freya est le seul chronomètre de contractions compatible avec l'hypnobirthing disponible sur l'App Store, conçu spécifiquement pour les mamans pratiquant l'hypnobirthing mais pouvant être utilisé par tout le monde. Vous pouvez utiliser Freya pendant la grossesse pour vous aider à vous détendre et à vous préparer à l'accouchement. Les relaxations guidées et les affirmations positives deviennent plus efficaces avec une utilisation régulière, vous aidant à vous sentir moins anxieuse et plus confiante avant l'accouchement. Le coaching de Freya est créé par l'experte renommée en hypnobirthing Siobhan Miller, fondatrice de The Positive Birth Company. Les exercices de pleine conscience de l'application, les techniques de respiration et les bienfaits de prendre du temps pour soi sont des compétences pour la vie.